コロナ

ワイ筋トレ民、ワクチン接種後1週間は運動を控えた方がいいと知り咽び泣く

12: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:35:12 ID:uB3c
ワクチン打ってすぐに肉体労働したけど平気だったで
13: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:35:26 ID:9Eqr
この間スクワットやってたら急に頭痛が来たんやけどどういう事や?
15: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:36:46 ID:nvls
>>13
血圧上がりすぎたんやろ
17: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:37:37 ID:9Eqr
>>15
最後の1回気合入れたからか
14: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:35:50 ID:uB3c
ええのかなーって不安だったけど
16: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:37:26 ID:QOed
ワイはランニングしいる途中で公園で懸垂とかするしダッシュもする
自宅でも腹筋ローラーを使う
接種したら1週間は止めといた方がええんやろか?
19: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:38:33 ID:9Eqr
>>16
追い込まない程度にしとき
18: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:37:58 ID:BzWz
ジム行きたいけどコロナ大丈夫なんかな
20: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:39:02 ID:USeU
>>18
ジムの知り合いでコロナかかってるのは見たことないわね
それなりに施設側も洗浄やら防疫ガチっとる
26: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:42:13 ID:BzWz
>>20
確かにマシン使う前に消毒とかしとるけどなぁ
シャワー使うときにマスク外すのが怖い
28: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:43:30 ID:MEy8
>>26
ワイシャワーする時もマスクしとるわ
29: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:44:03 ID:9Eqr
>>28

濡れタオル顔に押し付ける拷問みたいやな
30: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:44:29 ID:MEy8
>>29
首から上は濡らしてないからセーフ
21: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:40:23 ID:9Eqr
>>18
市営ジム行ってるけど、ロッカーがアカンな
窓もないしバスケやバレーやってた奴らが息切らして押し寄せてくる
23: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:41:16 ID:USeU
>>21
そもそも市営は民度がね…
一回いくらのとこならだれでも入れてしまうし
やっぱこういうときは会員制がええわ
25: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:42:05 ID:9Eqr
>>23
頭痛長引いてるから休息中やけど、今度はエニタイムに移籍しようかや
22: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:40:30 ID:485o
3日とか4日ならともかく1週間も空くのはさすがにきついわ、、、
24: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:41:20 ID:485o
医者によっては10日ぐらい禁止って言ってるのもおるし
27: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:42:47 ID:Ezvd
酒はどのくらい飲んだらあかんの?
31: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:46:35 ID:485o
接種済みの筋トレ民はおらんのか?
32: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:47:17 ID:CYYU
>>31
ワイやで
1週間くらい筋トレせんでも変わらんしそこで無理して副作用悪化した方が筋肉にはマイナスやぞ
35: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:50:29 ID:485o
>>32
やっぱりおとなしく筋トレ自粛するのが正解なんやな、、、
41: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:53:48 ID:CYYU
>>35
しかも筋肉注射やからな
歩いたり軽く自転車乗ったりで最低限の体力維持しよう
45: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:59:33 ID:485o
>>41
>>44
ありがとうやで、他の人の意見聞いてちょっと安心したわ
33: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:49:58 ID:G205
一般人より免疫低いからワクチン打っただけで死ぬんじゃね
34: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:50:09 ID:5LaF
筋トレの代わりにウォーキングでもしとけ
37: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:51:18 ID:485o
>>34
そうやな、軽めの運動で出来るだけ体が鈍らんようにするわ
44: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:56:26 ID:5LaF
>>37
筋トレだけしとけば健康ってわけじゃないからな
有酸素運動なら内臓脂肪減らせるしいいで
36: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:51:17 ID:1emw
ワイもイッチと同じで筋トレ休止期間に絶望してたけど普通の生活に戻ってみて筋トレの素晴らしさを再認識したから精神修行だと思ったほうがええで
39: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:52:09 ID:485o
>>36
筋トレ出来ひん期間が続くのもそれはそれでモチベーション上がるよな
38: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:51:25 ID:7hCz
コロナよりもコロナワクチンのほうが経済活動抑制してそう
40: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:53:17 ID:485o
運動部とかプロスポーツ選手の人らはどうしてるんやろ
42: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:54:44 ID:CYYU
>>40
彼らも1週間くらい休んでるやろ
数日で激しい運動したらそれこそ木下みたいになる危険ある
46: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:59:51 ID:485o
>>42
木下さんの件ほんま悲しい
43: 名無しの便J民
21/08/29(日)14:55:12 ID:2LGk
ワイ2回目打った次の日にウーバーで山の中に迷い込んで気絶しかけたわ
47: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:02:32 ID:cB81
イッチボディハラデイ
48: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:04:02 ID:485o
>>47
クソ雑魚ボディやから嫌やで
49: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:04:58 ID:G205
一週間て言うけど木下の件もあるし
結構余裕みて開けたほうがええんちゃうか
50: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:06:42 ID:485o
>>49
たしかあの人は8日後やったよな
51: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:08:26 ID:CYYU
>>50
10日やな
55: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:10:09 ID:485o
>>51
まじか、10日たってもリスクあるのは怖すぎるな
52: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:09:22 ID:90AO
次の日普通に仕事(建築)なんやが不安すぐる
53: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:09:33 ID:8FPs
そもそも熱が出るし運動する気力が湧かない
54: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:10:01 ID:HLNC
3日後にはトレーニングしてたわ
56: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:12:50 ID:8FPs
木下は病気もってなかったか
57: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:14:20 ID:8yWn
マッスルメモリー?みたいなのもあるらしいし大丈夫やろ
58: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:14:41 ID:4Grl
59: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:16:02 ID:4Grl
コロナ感染したマッチョの末路

https://i.imgur.com/KVNXNpF.jpg

60: 名無しの便J民
21/08/29(日)15:17:24 ID:d4Au
>>59
これ人工肛門ってやつか?
61: 名無しの便J民
21/08/29(日)20:02:24 ID:485o
>>59
こわい

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